エニタイムフィットネスが運営するウェブマガジン「HEALTHIER MAGAZINE」が、1月度の記事を更新しました。今回の更新では、日々のトレーニングに役立つ情報として、特に「[Special] 朝ジム派・夜ジム派 あなたがトレーニングするのはいつ？」と題した特集記事が公開されています。
HEALTHIER MAGAZINE 1月度記事更新の詳細
「HEALTHIER MAGAZINE」は、エニタイムフィットネスが掲げる「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」というスローガンのもと、誰もが健康的に心豊かに暮らせる社会の実現を目指し、読者の健康的な生活をサポートする情報を提供しています。
今月更新された特集記事「[Special] 朝ジム派・夜ジム派 あなたがトレーニングするのはいつ？」では、エニタイムフィットネスが初めて開催した公式ファンミーティング『朝ジム部＆夜ジム部 Fan MEET UP！』の様子がレポートされています。記事内では、朝ジム派と夜ジム派それぞれのトレーニングの魅力が紹介されています。
朝ジム派は、朝の運動で一日の始まりに集中力を高め、最高のスタートを切る満足感を得られるとされています。一方、夜ジム派は、日中のストレスや疲れをジムで発散し、心身ともにリフレッシュすることで、質の良い睡眠に繋がる可能性が示されています。この特集記事は、自身のライフスタイルや働き方に合わせて、運動を無理なく楽しく習慣化するためのヒントを提供しています。
ウェブマガジンおよび運営会社情報
「HEALTHIER MAGAZINE」は、誰でも無料で閲覧可能です。健康に関する信頼できる情報源として、具体的なライフスタイルに役立つヒントが提供されています。
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本ウェブマガジンを運営するのは、株式会社Fast Fitness Japanです。同社は、パーパスとして「ヘルシアプレイスをすべての人々へ」を掲げ、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の運営とフランチャイズ展開を中核とした事業を展開しています。フィットネスの場を提供するだけでなく、誰もが健康的に暮らせる心豊かな社会の実現を目指しています。
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