舌ブラシを製造するSHIKIEN株式会社(本社：新潟県新潟市、代表取締役：福嶋 優)では、話題の「オーラルフレイル」を中心に、口腔ケアに関して、専門家の方々と共に、様々な情報提供や啓発活動を行っています。
今回は、仕上げみがきに舌ケアを組み込む新習慣と効果実感のある口腔ケアについて、SHIKIEN公式HPにて情報を公開しました。
SHIKIEN公式HP： https://w-1-shikien.co.jp/
仕上げみがきに舌ケアを組み込む新習慣
■口腔ケアも子どものうちから習慣づけを！
体全体のケアもそうですが、口腔ケアは幼い時からの生活習慣が大きく影響するため、できるだけ子どものうちから“ケア”の習慣化を始めることが推奨されています。お子さま自身で意識することはかなり困難なので、まずは保護者の方の意識から変えていくことが求められています。
人生100年時代、体の健康はもちろんですが、生きていくうえで大切な、耳や目、そして口腔周りなど、顔周辺のパーツも非常に大事です。生きることに直結する「食べる行為」に必要な口腔ケアは、特に重要ではないでしょうか？口腔ケアでは、歯科周りだけでなく、「しゃべる」「呼吸をする」「食べ物を飲み込む」をサポートする「舌」のケアについての関心も高まっています。「舌」に関しては、「舌苔」という舌の汚れが口臭の原因にもなると言われ、日頃からのケアの大切さを多くの専門家が指摘しています。
■成長期にある子どもたちのデリケートな舌には「専用舌ブラシ」でやさしい口腔ケアを！
歯みがきは毎日の習慣として定着していますが、「舌のケア」まで意識しているご家庭はまだ多くありません。近年では、口臭の主な原因の一つとして舌の表面に付着する「舌苔(ぜったい)」が注目されており、子どもの口腔衛生を考えるうえで、多くの専門家が舌ケアの重要性を指摘しています。
しかし、「舌は歯ブラシで軽くこすればよい」と考えている保護者も少なくありません。実は子どもの舌は大人以上に粘膜がやわらかく、とてもデリケートです。歯ブラシの硬い毛先で強く磨いてしまうと、必要以上の刺激を与え、痛みや違和感の原因になることがあります。
そのため、舌の清掃には舌専用に設計されたブラシを使用することが望ましいとされています。
舌ブラシは舌表面をやさしくなでるように清掃できる構造となっており、舌乳頭の間に付着した舌苔を効率よく取り除きながら、粘膜への負担を抑えることができます。
一方で、舌は磨き過ぎも禁物です。毎日1回程度、力を入れずに奥から手前へやさしく数回なでる程度で十分とも言われています。
子どもの頃から正しい器具で適切な舌ケアを習慣化することは、口臭予防だけでなく、口腔衛生への関心を育てるきっかけにもなります。
保護者が歯ブラシではなく、「舌には舌ブラシ」という正しい知識を持つこと、そして歯みがきと同様に毎日1回の「舌みがき」を習慣化することで、子どもの健やかな口腔環境づくりにつながるのではないでしょうか。
※重要：舌の状態には個人差があります。舌ブラシを使って清掃しても舌苔が薄くならないなど、気になる症状がある場合は、ご自身で判断せず、歯科医師等の専門家にご相談ください。
■ご家庭で確認してみましょう「お子さまの舌ケア」チェック！
・歯みがきは毎日しているが、舌は磨いていない
・舌は歯ブラシで磨いている
・強くこすれば汚れが落ちると思っている
・舌ブラシを使ったことがない
・子どもの舌が白っぽくなっていることがある
・歯みがきをした後も口臭が消えない
2項目以上当てはまったら、舌ケア方法を見直すタイミングかもしれません。
子どもの舌は大人よりも繊細です。毎日の歯みがきに加え、専用舌ブラシを使ったやさしいケアを取り入れてみませんか？
舌苔を適切に除去して口腔内を良好な状態に保つことで、口臭を減らすことができるほか、免疫力を維持するので様々な疾患予防につながります。また、舌表面をキレイにすることで食べ物の味が感じやすくなり、食事もより美味しく楽しめるようになります。口臭予防や全身の健康管理にも役立つ、専用の舌ブラシ「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM」と「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids」を使用した舌みがきを、ご家族そろって日常の健康習慣に取り入れて、健やかで快適な毎日をお過ごしください。
家族みんなで舌みがきでお口スッキリ
■舌ブラシ「舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM」の使い方
〇使用法
1)スムーザーに水をつけ、舌にあて、なでるように優しくみがきます。
2)スムーザーの凸面で舌の中心の反った部分をみがき、
3)凹面で舌の脇や膨らんだ部分をみがきます。
※ハンドル部に3つの点(∴)がある面が凹面です。
4)軽く流水で洗い流しながら、数回繰り返します。
※スムーザーに絡め取った汚れが目で見えます。
※数回みがき、スムーザーに汚れが付かなくなったらみがき終わりの目安です。
5)ご使用後は流水で汚れを洗い流します。
6)湿気の少ない涼しい所に保管してください。
〇交換時期
1か月～2か月使用したら、新しいものと交換しましょう。しかし、蓄積した汚れが気になったら期間に関係なく早めに交換してください。
〇「ウエッ」とえづいてしまうお子さまには
まずは舌の浅い部分から始めましょう。鼻でゆっくり息をしながら舌の奥から手前へ軽い力で1～3回だけ動かすと楽になりやすいです。慣れるまでは短い時間で行い、徐々に時間を延ばしていきましょう。
(製品紹介)
お子さまの舌みがきにはSHIKIENの子ども用舌ブラシを！
子ども用 舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids
＜舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM for Kids＞
全2色 希望小売価格 各638円(税込)
・ハンドル部に柔らかな樹脂素材を使用しており、お子さまでも安心安全に使用できます。
・W-1シリーズ中でも舌に優しく舌触りが気持ち良い舌ブラシです。
・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。
大人用 舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM
＜大人用 舌みがきスムーザーW-1 PREMIUM＞
全4色 希望小売価格 各638円(税込)
・大人用の舌ブラシです。
・特殊加工された極細ナイロン繊維が片面に約8,000本！
・フック形状の極細ナイロン繊維が舌乳頭の間にあらゆる角度で入り込み舌苔を絡め取ります。
※SHIKIENの全商品に関しましては、以下「SHIKIENオンラインショップ」にてご確認ください。
URL： https://store.w-1-shikien.co.jp/
【会社概要】
SHIKIEN株式会社
所在地 ： 〒956-0057 新潟県新潟市秋葉区新津四ツ興野1735
代表取締役 福嶋 優
業務内容： 舌ブラシの製造販売
TEL ： 0250-23-0141
HP ： https://w-1-shikien.co.jp/company/